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Tres decenas de triatletas estarán mañana domingo, 17 de marzo de 2019, en el Club Natación Metropole para participar en un entrenamiento de cómo afrontar la denominada T1, que es la transición del segmento de la natación al ciclismo.

Cómo explica el prestigioso triatleta Cristian Martín, quien coordina el trabajo de esta disciplina en el club decano, «será una jornada de entrenamiento exigente, aprendizaje de habilidades y muy entretenido, ya que estos cambios de segmento hacen que este deporte se haga muy ameno»

El entrenamiento comenzará a las 9.30 y tiene una duración estimada de 90 minutos. Participarán unos 30 deportistas.

Este simulacro de como debe hacerse la T1 es porque se acerca el primer bloque de competiciones de las Series Canarias de Triatlón (SCT), que es la competición más importante del calendario canario de triatlón, y consiste en una liga de triatlones a lo largo de prácticamente todo el archipiélago, desde el mes de marzo hasta septiembre, de la cual saldrán los campeones de Canarias de la temporada 2019.

Martín comenta que «para afrontar este primer bloque de tres pruebas, que arranca el día 31 de Marzo (El Médano en Tenerife, la Challenge de Fuerteventura y el Triatlón Volcano en Lanzarote), la planificación de los triatletas comienza a ser más específica y esto nos obliga a prestar especial atención en el trabajo de transiciones T1 (natación a ciclismo) y T2 (ciclismo a carrera a pie)».

Las transiciones son un momento clave en los triatlones ya que pueden llegar a decidir el resultado final, tanto para bien, si se hacen con agilidad y de manera automatizada, como para mal, si se comete algún error.

El trabajo de mañana domingo en el Metropole consistirá en trabajar varias veces la T1.

De esta manera, se realizarán, tras un calentamientos previo, varios cambios de segmento, buscando automatizar los movimientos necesarios para una ejecución de la transición eficiente, tras un trabajo de alta intensidad.