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«Mejor que en casa no se está en ningún sitio». Así reza el dicho que tantas veces hemos oido o pronunciado. Y este es el momento para que así sea para todos los que hacen deporte en las instalaciones del CN Metropole.

Quedarse en el hogar no significa tener que abandonar la rutina diaria de entrenamiento o de acondicionamiento físico, según las preferencias o expectativas de cada persona. Hay tiempo para casi todo, y ahora más.

El diario ABC ha publicado, en su sección de Bienestar, este interesante artículo que recoge diferentes ejercicios y pautas para que la lucha contra el coronavirus sea más llevadera y se pueda realizar ejercicio físico en casa.

Este es el enlace para leer y, sobre todo, actuar en base a estos ocho ejercicios que nos proponen: https://www.abc.es/bienestar/fitness/entrenamiento-ejercicios/abci-covid-19-ejercicios-casa-mas-efectivos-para-no-perder-conseguido-gimnasio-mientras-dure-coronavirus-202003131500_noticia.html