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«El saber no ocupa lugar» es una frase atribuida a Arnau de Vilanova, también conocido como Arnoldo El Sabio, quien probablemente fue el médico más importante del mundo latino medieval en los siglos XII y XIV.

Y aparece en estas líneas para explicar que siempre se puede aprender algo nuevo. Los deportistas, de cualquier edad y condición, del CN Metropole saben que la espalda y sus molestias son un enemigo al que hay que combatir de manera diaria.

El suplemento Buenavida, del diario El País, ha publicado un amplio reportaje con siete propuestas (cuatro ejercicios y tres estiramientos) para ayudar a tener una espalda fuerte y sin dolores.

Y nos deja un consejo: «No moverse del sofá es tentador, pero no es la solución».

En este enlace podrán disfrutar de su didáctico contenido: https://elpais.com/elpais/2020/03/23/buenavida/1584945559_995642.html